Масло пажитника

Пажитник (Trigonella foenum-graecum) — это ароматное травянистое растение, похожее на клевер, которое принадлежит к семейству бобовых. (Fabaceae). Растение родом из Южной Европы и Средиземноморья и культивируется в Центральной и Юго-Восточной Европе, западных частях Азии, Индии и Северной Африки. (Egypt).

Сушеные листья и ароматные семена растения пажитника используются в различных кухнях и травяных лекарствах. Семена пажитника имеют характерный аромат и горьковатый вкус, напоминающий кленовый сироп или жженый сахар. Семена и сушеные листья используются как специя или смешиваются с мукой для приготовления хлеба. Семена пажитника можно варить или есть сырыми после замачивания в воде.

Масло пажитника также используется в различных косметических средствах и мылах. Они использовались в нескольких травяных лекарственных препаратах либо в качестве основного лекарственного компонента, либо для маскировки аромата или вкуса составляющих травяных препаратов.

Пажитник, похоже, замедляет всасывание сахара в желудке и стимулирует инсулин. Оба этих эффекта снижают уровень сахара в крови у людей с диабетом. Пажитник также может повысить уровень тестостерона и эстрогена, что поможет увеличить интерес к сексу.

Люди обычно используют пажитник для лечения диабета, менструальных спазмов, сексуальных проблем, увеличенной простаты, высокого холестерина, ожирения и многих других состояний.

Активные компоненты:

Ингредиенты, содержащиеся в семенах пажитника, это галактозомannan, сапогенин, тригонеллин и 4-гидроксиизолейцин, которые обладают противодиабетическими свойствами и также играют роль в лечении рака груди. Пажитник содержит 23–26% белка, 6–7% жира, а также 58% углеводов, из которых около 25% составляет клетчатка. и семена являются богатым источником клетчатки, в основном некрахмальных полисахаридов. 8 Более того, семена пажитника богаты белками, такими как глобулин, лецитин и альбумин, а также содержат железо, составляющее 33 мг/100 г сухого веса, ненасыщенные жирные кислоты, 12 флавоноидов и полифенольные вещества, а также витамины и кальций.

Стероидные сапонины: протодиосцин, грекун, фенигрекин, диосгенин, фенигрин B, тригофенозиды A-G.

Белки: такие как альбумин, глобулин, гистидин и лецитиновые белки пажитника обладают хорошим потенциалом для стимуляции инсулина.

Витамины: Масло пажитника очень богато витаминами A, B1, B2, C, ниацином, никотиновой кислотой, биотином и фолиевой кислотой.

Минералы: Пажитник содержит хорошую концентрацию фосфора, железа, серы, кальция и цинка.

Алкалоиды: Пажитник содержит алкалоид тригонеллин, который очень полезен для активации эстрогенового рецептора, благодаря этой способности его также называют фитоэстрогеном.Флавоноиды: Основные флавоноиды, присутствующие в пажитнике, это гликозид, ориентин, изооринтин, витексин, эпигенин и кверцетин. Флавоноиды присутствуют в сложной форме, соединяясь с углеводами.

Флавоноиды пажитника обладают (антиопухолевыми) свойствами, которые индуцируют апоптоз (смерть клеток) в клеточных линиях опухолей легких человека, клетках рака желудка, клетках рака простаты, клетках рака груди, плоскоклеточном раке головы и шеи 3 и клетках рака шейки матки, эти клетки оказывают влияние на макрофаги.

Дигенин очень полезен в терапии рака.

Летучие соединения: Основные соединения — н-гексанол, дигидроактиниолид, дигидробензофуран и гептановая кислота, масла легко растворяются в бензоле, эфире и петролейном эфире. Масла пажитника обладают хорошей антимикробной активностью.

Использует:

1- Уменьшение выпадения волос и питание кожи головы

Тригонеллин стимулирует рост эпидермальных клеток на коже головы и способствует росту волос. Это уменьшает истончение и выпадение волос. Кроме того, было обнаружено, что тригонеллин увеличивает расширение кровеносных сосудов в коже головы, доставляя кислород к волосяным фолликулам и стимулируя рост волос.

В дополнение к этим эффектам, масло пажитника также может помочь уменьшить седину волос. Масло содержит витамины A и C, которые помогают уменьшить повреждения от солнца, причиненные меланоцитам в волосяных фолликулах. Эти витамины обладают антиоксидантными свойствами и могут не только предотвращать поседение волос, но и обращать его вспять.

Чтобы использовать масло пажитника для волос, смешайте несколько капель масла жожоба и вмассируйте его в кожу головы. Оставьте средство на волосах примерно на 30 минут. Обязательно проведите тест на чувствительность перед использованием и тщательно промойте кожу головы и волосы после.

2- Масло пажитника для сияющей и здоровой кожи

Масло пажитника содержит стероидный сапонин диосгенин, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это может помочь облегчить симптомы кожных заболеваний, таких как себорейный дерматит, экзема и псориаз.

Более того, масло богато витаминами A и C, которые являются мощными антиоксидантами и противостарящими соединениями. Эти витамины эффективно борются с окислительным стрессом клеток эпидермиса, уменьшая появление морщин и мелких линий. Витамин C также поддерживает выработку коллагена, что дополнительно усиливает антивозрастной эффект и делает кожу более яркой и упругой.

Чтобы нанести масло пажитника на кожу, смешайте масло с вашим увлажняющим кремом или кремом для лица и наносите как обычно.

3- Масло пажитника для сексуального здоровья

Сексуальное благополучие зависит от нескольких внешних и внутренних факторов, таких как сон, гормоны, стресс и усталость. Исследователи, сосредоточенные на этой области, недавно проявили значительный интерес к потенциалу экстракта семян пажитника в повышении сексуального влечения и либидо как у мужчин, так и у женщин.

При использовании масла пажитника для сексуального благополучия важно выбирать масло из надежного источника. Эффективность масла может быть снижена, если оно нечистое или было извлечено из растений низкого качества. Наличие активного соединения под названием протодиосцин играет ключевую роль в влиянии на уровень тестостерона, и оно должно присутствовать в соответствующих концентрациях, чтобы масло было эффективным.

4- Масло пажитника для снижения уровня холестерина в крови

Пажитник обладает лечебными свойствами, которые делают его потенциально очень эффективным для снижения уровня плохого холестерина в крови. Несколько научных исследований подтвердили гиполипидемическое действие экстрактов семян пажитника.

Клиническое исследование, проведенное в 1991 году, показало, что регулярное употребление пажитника снижает как ЛПНП, так и ЛПОНП. Уровень холестерина у 80 процентов испытуемых был снижен на 25%. Исследование также показало, что прекращение приема пажитника не сразу приводило к снижению уровня холестерина в крови. Еще одно исследование, проведенное недавно в 2020 году, подтверждает эту гипотезу, предоставляя доказательства использования пажитника в качестве лекарственного растения для снижения уровня холестерина.

5- Масло пажитника для управления диабетом

Диабет — это пожизненное заболевание, которое влияет на качество жизни. Многие люди пытаются контролировать диабет, внося изменения в образ жизни, такие как здоровое питание, физические упражнения и прием медикаментов. Эфирные масла и базовые масла с лечебными свойствами могут помочь улучшить превращение пищи в энергию и помочь в управлении диабетом.

Исследователи обнаружили, что пажитник имитирует механизм действия инсулина в организме и замедляет усвоение глюкозы. Семена пажитника содержат 4-гидрокси изолейцин, соединение, известное тем, что оно увеличивает секрецию инсулина и улучшает толерантность к глюкозе у людей с диабетом 1 и 2 типа.

6- Масло пажитника как средство для увеличения грудного молока

Пажитник — популярное травяное средство для увеличения выработки грудного молока. Считается, что это увеличивает выработку грудного молока благодаря своему воздействию на потоотделение. Молочные железы — это потовые железы, которые были модифицированы гормональной стимуляцией.

Несмотря на его популярность, однако только несколько исследований изучали пажитник для кормящих людей. В одном 14-дневном исследовании исследователи сообщили, что новые матери, принимающие чай с пажитником, увеличили выработку грудного молока, что помогло детям набрать больше веса.В исследовании 2018 года было сделано заключение, что потребление пажитника значительно увеличивало количество вырабатываемого грудного молока.

7- Облегчает менструальные спазмы

Показано, что пажитник облегчает дисменорею, или болезненные менструации. Согласно некоторым исследованиям, женщины, принимавшие добавки с пажитником, сообщали о сниженной потребности в обезболивающих при менструальных болях. Порошок семян пажитника можно принимать 3 раза в день в дозе 1,800-2,700 мг в первые 3 дня менструального цикла, затем по 900 мг порошка семян пажитника 3 раза в день в течение следующих 2 дней менструального цикла.