Mandelöl

Wissenschaftlicher Name: Prunus amygdalus, Familie: Rosaceae

Verwendete Teile: Muttern

Extraktionsmethode: kaltgepresst

Aussehen: Hell bis hellgelb

Reinheit: 100%

Hauptwirkstoffe : Vitamin E, Vitamin A, Vitamin K, Omega-3-Fettsäuren und Zink.

Hauptanwendungen: Erhöhte Herzgesundheit, gute Quelle für Vitamin E, gesunde Gewichtserhaltung, Sonnenschäden und Alterungsprävention, Feuchtigkeitfür Ihre Haut, tragen Sie sie auf extra trockene Stellen auf, verwenden Sie sie als Gesichtsreiniger, hellen Sie Ihre Narben und Flecken auf, Reduzieren Sie Schwellungen und Augenringe, Reduzieren Sie das Auftreten von Akne, Lindern Sie Schuppenbildung und Juckreiz der Kopfhaut, fördern Sie das Haarwachstum, stärken und reparieren Sie Haar- und Körpermassage und Aromatherapie.

Hauptbeschreibung:

Süßmandelöl wird aus einem Mandelbaum (Prunus amygdalus var. Dulcis)

Die Mandel ist der „König der Nüsse“? Es ist voll von gesunden Fetten, Ballaststoffen, sekundären Pflanzenstoffen, Vitaminen und Mineralien, die es zu einem Kraftpaket für die Ernährung machen!

Mandeln und Mandelöl sind heute als reichhaltige Nährstoffquellen beliebt. Vielleicht sind Sie auf Ernährungswissenschaftler gestoßen, die Menschen raten, Mandeln zu ihrer täglichen Ernährung hinzuzufügen, und Schönheitsexperten, die eine Selbstmassage mit dem Öl empfehlen, um die Haut zu nähren.

Das Mandelöl, das einfach durch Kaltpressen der süßen Mandelnüsse gewonnen wird, ist unraffiniertes Mandelöl und behält die meisten dieser Nährstoffe und den ursprünglichen Geschmack des Öls.

Aktivsubstanzen:

Die vier wichtigsten Nährstoffe in Süßmandelöl sind Vitamin E, Vitamin A, Vitamin K, Omega-3-Fettsäuren und Zink.Öl enthält auch essentielle Fettsäuren, Proteine, Kalium, Magnesium, Phosphor und Kupfer.

Vorteile von Mandelöl

1. Erhöhte Herzgesundheit

Ein Großteil des Fettes in Mandelöl ist einfach ungesättigtes Fett(gutes Fett).

Studien haben gezeigt, dass bei einer gesunden Ernährung der Ersatz von Kohlenhydraten durch einfach ungesättigte Fette den Blutdruck senken, den Lipidspiegel verbessern und das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme verringern kann. Einfach ungesättigte Fette können auch schädliches LDL-Cholesterin senken und gutes HDL-Cholesterin erhöhen.

2. Gute Quelle für Vitamin E

Freie Radikalmoleküle schädigen Zellen und können zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs beitragen.

Vitamin E wirkt als hervorragendes Antioxidans, um zu verhindern, dass freie Radikale diesen Schaden anrichten, was dazu beitragen kann, chronische Krankheiten zu verhindern oder zu verzögern. Darüber hinaus unterstützen Antioxidantien wie Vitamin E die Immunfunktion.

3. Gesunde Gewichtserhaltung

Wenn es um Gewichtsverlust geht, scheint es nicht intuitiv zu sein, Ihrer Ernährung Fette hinzuzufügen. Es stimmt zwar, dass eine Ernährung mit hohem Gehalt an ungesunden Fetten mit Gewichtszunahme verbunden ist, aber gesunde Fette haben den gegenteiligen Effekt. Eine Studie zeigte, dass eine Ernährung mit hohem Gehalt an einfach ungesättigten Fetten Vorteile bei der Gewichtsabnahme und der Körperzusammensetzung fördert.Einfach ungesättigte Fette wie die in Mandelöl unterstützen mehrere wichtige Funktionen, darunter:

Liefert Energie für Ihren Körper.

Liefert wichtige Fettsäuren, die Ihr Körper nicht selbst herstellen kann.

Aufbau der Zellwände aufbauen.

Es hilft Ihrem Körper, die Vitamine A, D, E und K aufzunehmen.

Sie isolieren Ihren Körper und schützen Ihre Organe.

Gewichtsverlust ist vielfältig. Der Ersatz von Mandelöl für andere gesättigte Fettsäuren und Transfette in Ihrer Ernährung kann jedoch eine Rolle bei der allgemeinen Gewichtsabnahme, Gewichtserhaltung und dem Wohlbefinden spielen.

4. Sonnenschäden und Alterungsprävention

Längere Exposition gegenüber ultravioletter (UV) Strahlung der Sonne kann die DNA Ihrer Zelle schädigen und zu Hautschäden oder Hautkrebs führen. UV verursacht auch Hautentzündungen und beeinträchtigt die Wundheilung.

Die Kombination dieser Effekte summiert sich zu einer beschleunigten Hautalterung. Einer Studie zufolge können UV-Strahlen bis zu 80 Prozent der sichtbaren Alterung ausmachen. Dazu gehören Hauttrockenheit, Faltenbildung und Pigmentstörungen. UV-Strahlen stellen eindeutig eine gefährliche Bedrohung für Ihre Haut dar. Das Auftragen von Sonnenschutzmitteln ist eine Möglichkeit, gegen diese Strahlen vorzugehen. Sie können auch Mandelöl verwenden, da Vitamin A die Produktion neuer Hautzellen anregt, wodurch feine Linien reduziert werden. Und auch Vitamin E verleiht dem Öl seine antioxidativen Eigenschaften, die die Zellschädigung durch UV-Strahlen der Sonne verhindern. und Omega-3-Fettsäuren helfen bei der Verhinderung vorzeitiger Hautalterung und Zink hilft bei der Heilung der Hautnarben.

5. Feuchtigkeits spendend

Mandelöl zieht schnell in unsere Haut ein, was es zu einer starken und wirksamen Feuchtigkeitscreme macht. Sie können es sowohl auf das Gesicht als auch auf den Körper auftragen. Manche Menschen fügen gerne ätherische Öle hinzu und verwenden Mandelöl als Trägeröl für die Massage ihres Körpers.

Eine weitere großartige Eigenschaft des Öls ist, dass es leicht und nicht zu fettig ist, sodass sich Ihre Haut nicht klebrig anfühlt, wenn Sie das Öl als Feuchtigkeitscreme verwenden. Sie können es unabhängig von Ihrem Hauttyp verwenden, sei es empfindlich, trocken oder fettig.

6. Tragen Sie es auf besonders trockene Stellen auf

Wir alle haben diese extra trockenen Stellen wie unsere Ellbogen und Füße, die trocken und schäbig aussehen. versuchen Sie, sie mit Mandelöl zu nähren. Wenn Sie sich an Ihrer schuppigen Haut kratzen, kann Mandelöl auch dabei helfen. Ebenso, wenn Ihre Lippen trocken und rissig sind, verwenden Sie süßes Mandelöl, um die Feuchtigkeit für weiche, pralle Lippen einzuschließen!

Die Fettsäuren in Süßmandelöl helfen der Haut, Feuchtigkeit zu speichern, während das Vitamin E Reizungen durch Trockenheit lindert. Der Zinkgehalt des Öls hilft, raue, verhornte Haut zu glätten. Aus diesem Grund wurde Mandelöl auch zur Behandlung von trockenen Hauterkrankungen, einschließlich Ekzemen und Psoriasis, verwendet.

7. Wird als Gesichtsreiniger verwendet

Für die meisten von uns ist die Idee, das Gesicht mit Öl zu reinigen, schockierend. Untersuchungen haben jedoch ergeben, dass die Ölreinigung für Ihre Haut von Vorteil ist und Süßmandelöl eines der besten Öle für die Reinigung ist.

Ölreinigung funktioniert nach dem Konzept ‚Like löst sich auf wie‘ und hilft Ihnen, hartnäckige Unreinheiten, überschüssigen Talg und abgestorbene Haut loszuwerden. Es hilft auch beim Öffnen der verstopften Poren. Es wird empfohlen, nach der Ölreinigung einen milden Gesichtsreiniger für alle Hauttypen zu verwenden, um Ölreste von der Haut zu entfernen.

8. Erhellen Sie Ihre Narben und Flecken

Wussten Sie, dass Zink in Mandelöl ein essentieller Nährstoff für die Heilung von Aknenarben ist? Eine Studie ergab, dass Mandelöl aufgrund seiner einzigartigen Zusammensetzung eine wirksame Behandlung von Dehnungsstreifen und Aknenarben darstellt. Aus diesem Grund wird schwangeren Frauen empfohlen, sich mit Süßmandelöl zu massieren, um Dehnungsstreifen vorzubeugen und Hautreizungen zu beseitigen.

9. Reduziert Schwellungen und Augenringe

Wussten Sie, dass Mandelöl entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat? Diese Eigenschaften von Mandelöl machen es zu einer idealen Lösung, um die Schwellungen unter den Augen zu reduzieren und die Augenringe aufzuhellen. Mandelöl enthält auch Retinol, Vitamin E und Vitamin K, die die Haut unter den Augen beruhigen und das Auftreten von feinen Linien um die Augen reduzieren.

10. Reduzieren Sie das Auftreten von Akne

Erscheint die Idee, Öl zur Reduzierung von Akne zu verwenden, lächerlich? Ist es nicht. Wir haben darüber gesprochen, wie sich Gleiches auflöst, und es gibt Studien, die die Fähigkeit von Mandelöl unterstützen, überschüssiges Talg von Ihrer Haut aufzulösen! Sie können es als Reinigungsmittel für Ihre Haut verwenden, um Akne vorzubeugen, die durch Talgbildung verursacht wird.

Ein weiterer Grund, Mandelöl bei Akne zu verwenden, ist, dass es reich an Retinoiden ist. Retinoide sind eine Klasse von Verbindungen, die von Vitamin A abgeleitet sind, und sie sind ein beliebter Inhaltsstoff in topischen Cremes gegen Akne. Warum werden Retinoide zur Vorbeugung von Akne eingesetzt? Das liegt daran, dass sie die einzigartige Fähigkeit haben, die Poren von Schmutz und überschüssigem Talg zu befreien.

Tränken Sie einfach einen Wattebausch in Mandelöl und reinigen Sie damit Ihr Gesicht. Verwenden Sie anschließend ein natürliches Reinigungsmittel, um Ölrückstände zu entfernen.

11. Beruhigt Schuppung und Juckreiz der Kopfhaut

Das häufigste Haargesundheitsproblem ist die Ansammlung abgestorbener Zellen in der Kopfhaut. Dieser Aufbau führt nicht nur zu Schuppenbildung, Juckreiz und Schuppen, sondern hemmt auch das Wachstum gesunder Haare.

Mandelöl ist extrem feuchtigkeitsspendend und pflegend. Wenn Sie Ihre Kopfhaut mit Mandelöl massieren, lösen sich die abgestorbenen Zellen von der Kopfhaut und können leicht ausgewaschen werden. Dies hilft auch bei der Vorbeugung und Behandlung von trockenen Kopfhauterkrankungen wie (seborrhoische Dermatitis) und Psoriasis der Kopfhaut.

Die erweichenden Eigenschaften von Mandelöl helfen auch dabei, die abgestorbenen Hautzellen von der Kopfhaut zu erweichen und zu entfernen. Massieren Sie einfach Mandelöl in Ihre Kopfhaut und lassen Sie es mindestens eine Stunde vor dem Bad einwirken. Sie können es sogar über Nacht stehen lassen, um maximale Ergebnisse zu erzielen.

12. Fördern Sie das Haarwachstum

Einer der essentiellen Nährstoffe, die mit dem Haarwachstum in Verbindung gebracht werden, ist Biotin, auch bekannt als Vitamin H. Es ist ein Derivat von Vitamin B, das Menschen verschrieben wird, die an Problemen wie Haarausfall leiden.

Mandelöl enthält Biotin, und das Massieren Ihres Haares mit Mandelöl ist eine effektive Möglichkeit, Ihr Haar mit einer gesunden Dosis Biotin zu versorgen, um das Haarwachstum zu fördern und das Ausdünnen der Haare zu reduzieren. Manche Menschen nehmen Biotinpräparate, um ihr Haar dicker zu machen, aber Sie können ähnliche Vorteile erzielen, indem Sie auch Mandelöl auf Ihr Haar auftragen.

13. Stärkt und repariert das Haar

Die gleitenden Eigenschaften von Mandelöl machen unser Haar weniger anfällig für Schäden. Die im Öl enthaltene Ölsäure und Linolsäure verbessert die Spannkraft des Haares. Im Gegensatz dazu ist das im Öl enthaltene Vitamin E ein Antioxidans, das bei der Bekämpfung des Umweltstresses im Haar hilft. Massieren Sie Ihr Haar für jüngeres und gesünderes Haar regelmäßig mit süßem Mandelöl.

14. Körpermassage und Aromatherapie

Seit Tausenden von Jahren wird Mandelöl verwendet, um die Haut zu beruhigen, zu erweichen und zu reparieren. Seine besonderen wärmenden Eigenschaften machen es ideal für Massagen, insbesondere für trockene Haut. Wann immer Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper etwas Entspannung braucht und Ihre Haut eine gesunde Dosis Feuchtigkeit benötigt, können Sie eine Selbstmassage mit Mandelöl praktizieren.

Der reichhaltige Vitamin-E-Gehalt von Süßmandelöl hilft bei der Reparatur von Hautkollagen und erhält die Glätte und Elastizität der Haut.

Das Massieren des Körpers mit süßem Mandelöl ist nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Säuglinge von Vorteil. Stellen Sie sicher, dass das von Ihnen verwendete süße Mandelöl 100% rein und biologisch ist, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Mandelöl wird für die Aromatherapie als Trägeröl verwendet, da es ein nussiges Aroma und eine leichte Textur aufweist und leicht in die Haut einzieht.