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Majoranöl

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Majoran wird auch wilder Oregano oder süßer Majoran genannt. Es wird in ägyptischen, griechischen und mediterranen Rezepten verwendet. Majoran hat einen leichten, süßen und angenehmen Geschmack. Majoran bietet auch bestimmte Wellness- und Nährstoffvorteile.

In großen Mengen konsumiert, kann Majoran Ihre Mikronährstoffaufnahme erheblich steigern und gesundheitliche Vorteile bieten.

Majoran wird in der Volksmedizin in verschiedenen Formen verwendet: als getrocknete Blätter, Blätterextrakt und ätherisches Öl. Laut Quellen der Naturheilkunde können Menschen Majoranprodukte zur Behandlung von Husten, Erkältungen, Bauchkrämpfen, Leberproblemen, Gallensteinen, Kopfschmerzen, Diabetes, Menopausensymptomen, Nervenschmerzen, Muskelschmerzen, Verstauchungen, zur Verbesserung des Appetits und der Verdauung sowie zur Verbesserung des Schlafes verwenden.

Wirkstoffe:

α-Pinen, Sabinen, β-Pinen, β-Myrcen, p-Cymen, 1,8-Cineol, Linalool, Terpinen-4-ol, β-Terpineol, Bornylacetat, trans-Sabinene-Hydrat, γ-Terpinene und α-Terpinene

Phenole: Thymol und Carvacrol

 

Vorteile:

1- Majoranöl als Antioxidans

Majoranöl ist reich an Antioxidantien, einschließlich phenolischer Verbindungen wie Carvacrol und Flavonoiden, die dazu beitragen können, Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Dies kann dazu beitragen, das Risiko chronischer Krankheiten wie Krebs und Herzkrankheiten zu verringern.

2- Majoran verbessert die Immunität

Majoranöl ist eine reiche Quelle von Vitaminen wie Vitamin A, E, K und Mineralstoffen, die zur Förderung der Gesundheit und Stärkung des Immunsystems beitragen. Zusätzlich ist dieses Öl mit mehreren bioaktiven Verbindungen wie Carotin, Zeaxanthin und Lutein angereichert, die als schützende Fänger gegen freie Radikale im menschlichen Körper bezeichnet werden.

Um Ihr Immunsystem mit Majoranöl zu unterstützen, verdünnen Sie einen Tropfen Majoran in 120 ml Flüssigkeit und trinken Sie.

3- Majoranöl hat beruhigende Eigenschaften

Es wurde gezeigt, dass Majoran eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat, was dazu beitragen kann, Stress und Angst zu reduzieren. Es enthält Verbindungen wie Terpene und Rosmarinsäure, die nachweislich angstlösende und beruhigende Wirkungen haben.

4- Majoranöl hilft Babys beim Schlafen, indem es auf die Füße des Kindes aufgetragen wird.

Für einen friedlichen und sanften Schlaf Ihres Babys können Sie etwas Majoranöl verwenden. Vor einem Nickerchen tragen Sie nach Verdünnung mit Trägeröl Majoranöl auf die Füße eines quengeligen Kindes auf. Die beruhigenden Eigenschaften von Majoranöl werden dem Kind helfen, sich zu entspannen und leicht und friedlich zu ruhen.

5- Majoranöl unterstützt das Herz-Kreislauf-System

Bluthochdruck (Hypertonie) ist dafür bekannt, das Herz zusätzlich zu belasten, und wenn er nicht im Zaum gehalten wird, kann er zu einer Vielzahl von herzbezogenen Problemen führen. Als natürlicher Vasodilatator hilft Majoran, die Blutgefäße zu erweitern und zu entspannen, was den Blutfluss erleichtert, die Belastung des Herzens verringert und den Blutdruck senkt.

Einfaches Inhalieren von Majoranöl kann den Stresspegel senken und das parasympathische Nervensystem stimulieren. Wenn der Körper in einem entspannten und ruhigen Zustand ist, wird die Belastung des Herz-Kreislauf-Systems erheblich verringert und der Blutdruck auf natürliche Weise gesenkt.

Zuletzt reduziert Majoran das Risiko von verhärteten Arterien, indem er die Cholesterinablagerung verhindert.

6- Majoranöl zur Linderung von Muskelkrämpfen

Majoranöl besitzt entzündungshemmende Eigenschaften, die es wirksam zur Linderung von Muskelverspannungen, Schmerzen und Krämpfen machen. Verwenden Sie es in einer Hausmassage-Mischung, um sein beruhigendes Aroma und tiefes Wohlbefinden zu genießen. Ein paar Tropfen Majoranöl in Ihren Diffusor zwischen den Massagen können ebenfalls die Entspannung von Geist und Körper fördern, was es zu einer großartigen Option in Zeiten von Stress und Anspannung macht.

7- Majoranöl wirkt schmerzlindernd

Majoranöl ist dafür bekannt, Schmerzen zu lindern. Es ist wirksam gegen die meisten Schmerzen, einschließlich derjenigen, die mit Fieber, Erkältungen, Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Muskelverspannungen, Entzündungen und so weiter verbunden sind. Dies macht es zu einer äußerst guten Substanz zur Schmerzbewältigung und es hat den zusätzlichen Vorteil, pflanzlich zu sein, im Gegensatz zu anderen rezeptfreien Medikamenten, die auf dem Markt erhältlich sind.

Menschen wählen dieses chemiefreie Majoranöl anstelle von Schmerzmitteln, besonders wenn sie es regelmäßig verwenden müssen.

8- Majoranöl gegen Angst, Stress und Schlaflosigkeit

Majoran wird als „Nervenkraut“ eingestuft, ein Kraut, das das Nervensystem stärkt und hilft, Angst und Stress zu bekämpfen. Majoran hat eine äußerst beruhigende Wirkung auf den Körper und kann tatsächlich Glücksgefühle fördern – deshalb ist es ein großartiges Kraut zur Verwendung bei Trauer, Schock und PTSD. (post-traumatic stress disorder).

Mit starken beruhigenden Eigenschaften kann das ätherische Öl im Schlafzimmer vernebelt werden, um eine wärmende, nährende Atmosphäre zu schaffen, die einem guten Schlaf förderlich ist. Wenn Muskelverspannungen und -schmerzen Sie am Schlafen hindern, kann eine nächtliche Massage oder ein Bad mit ätherischem Öl Schmerzen lindern und gleichzeitig einen entspannten Geisteszustand fördern.

Autor Robbi Zeck ist ein Pionier auf dem Gebiet der psychologischen Vorteile ätherischer Öle und wie sie die Integration emotionaler Erfahrungen beeinflussen. Bezüglich des ätherischen Öls von Majoran sagt sie: „Das warme Kräuteraroma des Majorans wird Ihr Nervensystem stärken, Ihre Reserven wieder aufbauen, Ihren Geist stärken und zwanghaftes Denken reduzieren.“

9- Majoranöl unterstützt die Verdauungsgesundheit

Es wird gesagt, dass der Duft von Majoran die Speicheldrüsen effektiv stimulieren kann, wodurch von Anfang an eine funktionale Umgebung für eine bessere Verdauung geschaffen wird.

Majoranöl enthält Verbindungen, die für ihre gastroprotektiven und entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt sind, die Verdauungsprobleme und Blähungen verhindern können.

Majoranöl kann auch dazu beitragen, die peristaltische Bewegung des Darms zu stimulieren – den wellenartigen Effekt, der hilft, Nahrung durch den Verdauungstrakt zu bewegen.

Dies kann bei der Behandlung und Vorbeugung von Beschwerden wie Verdauungsstörungen und Verstopfung helfen. Es kann auch Blähungen, Bauchkrämpfe und Verstopfung lindern.

Das Auftragen von verdünntem Majoranöl auf den Bauch kann Ihnen helfen, diese Vorteile zu erleben und Ihre Verdauungsgesundheit zu stärken.

10- Majoranöl verhindert und behandelt Magengeschwüre

Oregano wurde auch untersucht, um seine Fähigkeit zur Vorbeugung und Heilung von Magengeschwüren zu bewerten. Majoranöl fördert die Sekretion von Magensäften und Galle, die den pH-Wert im Magen auf einem normalen und gesunden Niveau halten, wodurch eine längere Säurebildung und somit auch Geschwüre verhindert werden.

Es wurde festgestellt, dass Extrakte von 250 mg – 500 mg pro Kilogramm Körpergewicht die Inzidenz von Geschwüren signifikant verringerten. Darüber hinaus wurde festgestellt, dass der Extrakt den erschöpften Schleim der Magenwand wieder auffüllt, der eine Schlüsselrolle bei der Heilung von Geschwüren spielt.

11- Majoranöl für die Atemwegsgesundheit

Das Verdampfen von Süßmajoran-Ätherisches Öl kann besonders effektiv bei der Linderung von chronischem Husten sein und hilft, überschüssigen Schleim und Schleim aus Hals, Brust und Nasennebenhöhlen zu entfernen. Es ist von Natur aus abschwellend und kann auch mit einem reinen Trägeröl verdünnt und als Brustbalsam verwendet oder auf die Schläfen getupft werden, um verstopfte Nasennebenhöhlen zu befreien.

12- Majoranöl reguliert die Menstruation und die Hormonproduktion:

Menstruationsgesundheit ist für Frauen sehr wichtig, um die allgemeine Gesundheit zu erhalten, da jede Art von hormoneller Veränderung eine Vielzahl von Krankheiten verursachen kann. Majoranextrakte und ihr ätherisches Öl sind sehr nützlich bei der Behandlung schmerzhafter Perioden, der Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts und der Regulierung des Menstruationszyklus. Darüber hinaus helfen einige der Hauptbestandteile im Majoran, die Hormonspiegel zu stimulieren, was bei der Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms und der damit verbundenen Komplikationen hilft. Dieses Kräuteröl kann verwendet werden, um Stimmungsschwankungen und andere prämenstruelle Symptome zu lindern, die vor der Periode Unbehagen verursachen. Majoranöl ist sehr effektiv bei Dysmenorrhoe, die immense Schmerzen während der Periode verursacht. Dieses Öl wird durch Aromatherapie verwendet, um die schweren Symptome der Dysmenorrhö zu lindern. Mehrere Arten von Forschungen werden zu den ethnomedizinischen Eigenschaften dieses Krauts durchgeführt, da es mehrere Verbindungen enthält, die viele gesundheitsfördernde Vorteile aufweisen.

Majoranöl kann die Milchproduktion bei stillenden Müttern fördern.

13- Infektion mit Majoranöl heilen

Majoranöl hat auch starke antibakterielle Eigenschaften. Es kann direkt auf Wunden, Schnitte, Verbrennungen und Abschürfungen sowie auf innere Wunden aufgetragen werden, um das Wachstum und die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern. Infolgedessen kann es Sie vor einer Vielzahl von Infektionen und Krankheiten wie Malaria, Lebensmittelvergiftung, Koliken und Typhus schützen.

Majoranöl ist auch dafür bekannt, den Körper vor Viren zu schützen. Dies kann verhindern, dass Sie sich erkälten, Masern, Mumps und sogar Pocken bekommen. Daher ist dieses ätherische Öl insgesamt äußerst vorteilhaft für Ihre Gesundheit.

Du kannst deinen Körper ganz einfach frei von Infektionen und Krankheiten halten. Darüber hinaus beschleunigt dieses Majoranöl auch die Heilungsrate Ihrer Wunden, was es zu einem guten pflanzlichen Heilmittel für Wunden im ganzheitlichen Sinne macht.

14- Die Vorteile von Majoranöl für die Haut

Befeuchtung und Hydratation:
Majoranöl ist reich an emollientischen Eigenschaften, was es zu einem idealen Kandidaten für die Pflege und Befeuchtung der Haut macht. Die Anwendung hilft, Feuchtigkeit zu speichern, Trockenheit zu verhindern und lässt Ihre Haut geschmeidig und weich fühlen.
Entzündungshemmende Wirkung:
Majoranöl enthält entzündungshemmende Verbindungen, die besonders vorteilhaft für Personen mit empfindlicher oder gereizter Haut sein können. Regelmäßige Anwendung kann helfen, Rötungen zu beruhigen und Entzündungen zu lindern, was zu einem gleichmäßigeren Hautton führt.
Anti-Aging-Eigenschaften:
Vollgepackt mit Antioxidantien hilft Majoranöl, freie Radikale zu neutralisieren, die zur vorzeitigen Hautalterung beitragen. Dieser natürliche Schutz gegen oxidativen Stress hilft, das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten zu reduzieren, sodass Ihre Haut jugendlich und strahlend aussieht.
Reinigend und klärend:
Majoranöl hat reinigende Eigenschaften, die helfen können, Unreinheiten und überschüssige Öle von der Haut zu entfernen. Die Einbeziehung in Ihre Hautpflegeroutine kann helfen, verstopfte Poren und Akneausbrüche zu verhindern.
Narbenreduzierung:
Die regenerativen Eigenschaften des Öls können zur Reduzierung von Narben und Unreinheiten beitragen. Durch die Förderung der Erneuerung von Hautzellen kann Majoranöl im Laufe der Zeit helfen, Narben zu verblassen und eine glattere und gleichmäßigere Haut zu enthüllen.

15- Vorteile von Majoranöl für das Haar

Stimuliert das Haarwachstum:
Majoranöl stimuliert die Durchblutung der Kopfhaut, fördert die Gesundheit der Haarfollikel und regt das Haarwachstum an. Regelmäßige Kopfhautmassagen mit verdünntem Majoranöl können zu stärkerem und dickerem Haar beitragen.
Kontrolliert Schuppen:
Die antifungalen und antibakteriellen Eigenschaften des Öls machen es zu einem effektiven natürlichen Mittel gegen Schuppen. Ein paar Tropfen zu Ihrem normalen Shampoo hinzuzufügen oder es mit einem Trägeröl für eine pflegende Haarkur zu mischen, kann helfen, Schuppen zu kontrollieren und zu verhindern.
Stärkt die Haarsträhnen:
Mit seinem reichen Nährstoffprofil kann Majoranöl die Haarsträhnen stärken und Bruch sowie Spliss reduzieren. Dies kann zu gesünder aussehendem Haar mit verbesserter Textur und Glanz führen.
Gleicht die Ölproduktion der Kopfhaut aus:
Majoranöl hilft, die Talgproduktion auf der Kopfhaut auszugleichen. Ob Ihre Kopfhaut zu fettig oder zu trocken ist, die Verwendung dieses Öls kann die Ölproduktion regulieren und ein gesundes Kopfhautklima aufrechterhalten.
Natürliche Aromatherapie-Vorteile:
Neben seinen physischen Vorteilen bietet das süße und krautige Aroma von Majoranöl ein beruhigendes und entspannendes Erlebnis. Die Einbeziehung in Ihre Haarpflegeroutine kann ein beruhigendes und angenehmes sensorisches Erlebnis bieten.

16- Aromatherapie

Das aromatische Profil von Majoranöl ist in der Aromatherapie einzigartig, gekennzeichnet durch krautige, würzige, frische und holzige Noten, die zu seinem abgerundeten Duft beitragen. Einige Tropfen Majoran in einem Diffusor oder einer Duftlampe zu verteilen, verbreitet nicht nur seinen angenehmen Duft in Ihrem Zuhause, sondern fördert auch ein Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit, beeinflusst durch die Wirkung des Öls auf das Nervensystem. Das Einatmen von Majoranöl vor den Mahlzeiten kann die gesunde Verdauung fördern und den Appetit anregen.

17- Massage

Wenn Sie mit hartnäckigen Muskelverspannungen zu kämpfen haben, könnte eine Mischung aus Majoranöl und einem Trägeröl helfen, die Spannung zu lösen und den Schmerz zu lindern. Massieren Sie die Mischung in den betroffenen Bereich ein und lassen Sie die krampflösenden und entzündungshemmenden Wirkungen des Öls wirken.

Diese gleiche Methode könnte auch gegen Verdauungsprobleme sowie Menstruationsschmerzen und Unregelmäßigkeiten hilfreich sein, wenn sie sanft in den Bauch einmassiert wird.

18- Kerzen, Seifen und Mischungen

Da der Duft von Majoran so unglaublich vielseitig ist, ist er eine ideale Zutat für die Seifen- und Kerzenherstellung sowie für die Kreation eigener, hausgemachter Mischungen.

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