Bockshornkleesamenöl

Bockshornklee (Trigonella foenum-graecum) ist ein kleeähnliches, duftendes Kraut, das zur Familie der Hülsenfrüchte gehört. (Fabaceae). Die Pflanze ist in Südeuropa und im Mittelmeerraum heimisch und wird in Mitteleuropa und Südosteuropa, in den westlichen Teilen Asiens, in Indien und Nordafrika kultiviert. (Egypt).

Getrocknete Blätter und aromatische Samen der Bockshornkleepflanze werden in verschiedenen Küchen und Kräutermedizinen verwendet. Bockshornkleesamen haben ein ausgeprägtes Aroma und einen bitteren Geschmack, der an Ahornsirup oder an verbrannten Zucker erinnert. Die Samen und getrockneten Blätter werden als Gewürz verwendet oder mit Mehl vermischt, um Brot zuzubereiten. Bockshornkleesamen können gekocht oder nach dem Einweichen in Wasser roh gegessen werden.

Bockshornkleesamenöl wird auch in verschiedenen Kosmetika und Seifen verwendet. Sie wurden in mehreren pflanzlichen Arzneimitteln entweder als Hauptbestandteil oder zur Maskierung des Aromas oder Geschmacks der enthaltenen pflanzlichen Drogen verwendet.

Bockshornklee scheint die Zuckeraufnahme im Magen zu verlangsamen und Insulin zu stimulieren. Beide dieser Effekte senken den Blutzucker bei Menschen mit Diabetes. Bockshornklee könnte auch die Testosterin- und Östrogenspiegel verbessern, was das Interesse an Sex steigern könnte.

Menschen verwenden häufig Bockshornklee bei Diabetes, Menstruationskrämpfen, sexuellen Problemen, vergrößerter Prostata, hohem Cholesterinspiegel, Fettleibigkeit und vielen anderen Beschwerden.

Aktive Bestandteile:

Die in Bockshornkleesamen enthaltenen Inhaltsstoffe sind Galaktomannan, Sapogenin, Trigonellin und 4-Hydroxyisoleucin, die antidiabetische Eigenschaften besitzen und auch eine Rolle bei der Behandlung von Brustkrebs spielen. Bockshornklee enthält 23–26% Protein, 6–7% Fett sowie 58% Kohlenhydrate, von denen etwa 25% Ballaststoffe sind. und Samen sind eine reiche Quelle von Ballaststoffen, hauptsächlich nicht-stärkehaltige Polysaccharide. 8 Darüber hinaus sind die Samen des Bockshorns reich an Proteinen wie Globulin, Lecithin und Albumin und enthalten auch Eisen, das 33 mg/100 g Trockengewicht ausmacht, ungesättigte Fettsäuren, 12 Flavonoide und polyphenolische Substanzen sowie Vitamine und Kalzium.

Steroidale Saponine: Protodioscin, Graecunin, Fenugreekine, Diosgenin, Fenugrine B, Trigofenoside A-G.

Proteine: wie Albumin, Globulin, Histidin und Lecithin-Proteine aus Bockshornklee haben ein gutes Potenzial für insulinstimulierende Eigenschaften.

Vitamine: Bockshornkleesamenöl ist reich an den Vitaminen A, B1, B2, C, Niacin, Nikotinsäure, Biotin und Folsäure.

Mineralien: Bockshornklee hat eine gute Konzentration an Phosphor, Eisen, Schwefel, Kalzium und Zink.

Alkaloide: Bockshornklee enthält das Alkaloid Trigonellin, das sehr nützlich für die Aktivierung des Östrogenrezeptors ist. Aufgrund dieser Fähigkeit wird es auch als Phytoöstrogen bezeichnet.Flavonoide: Die Hauptflavonoide, die in Bockshornklee vorkommen, sind Glycosid, Orientin, Isoorientin, Vitexin, Epigenin und Quercetin. Flavonoide sind in komplexer Form vorhanden, indem sie mit Kohlenhydraten konjugiert sind.

Flavonoide aus Bockshornklee haben (anti-tumorigenische) Eigenschaften, die Apoptose (Zelltod) in menschlichen Lungenkrebs-Zelllinien, Magenkrebszellen, Prostatakrebszellen, Brustkrebszellen, Kopf- und Halsplattentumoren 3 und Gebärmutterhalskrebszellen induzieren, wobei diese Zellen Auswirkungen auf Makrophagen haben.

Diosgenin ist sehr nützlich in der Krebstherapie.

Flüchtige Verbindungen: Die Hauptverbindungen sind n-Hexanol, Dihydroactiniolide, Dihydrobenzofuran und Heptatonsäure. Öle lösen sich leicht in Benzol, Ether und Petroleumether. Bockshornkleesamenöle haben eine gute antimikrobielle Aktivität.

Verwendungen:

1- Haarausfall reduzieren und die Kopfhaut nähren

Trigonellin fördert das Wachstum der Epidermiszellen auf der Kopfhaut und regt das Haarwachstum an. Dies reduziert das Ausdünnen und den Verlust der Haare. Zusätzlich wurde festgestellt, dass Trigonellin die Erweiterung der Blutgefäße in der Kopfhaut erhöht, wodurch Sauerstoff zu den Haarfollikeln gelangt und das Haarwachstum stimuliert wird.

Neben diesen Effekten kann Bockshornkleesamenöl auch helfen, graues Haar zu reduzieren. Das Öl enthält die Vitamine A und C, die dazu beitragen, die durch Sonnenstrahlen verursachten Schäden an den Melanozyten in den Haarfollikeln zu reduzieren. Diese Vitamine haben antioxidative Eigenschaften und können nicht nur das Ergrauen der Haare verhindern, sondern es auch umkehren.

Um Bockshornkleesamenöl für Ihr Haar zu verwenden, mischen Sie ein paar Tropfen Jojobaöl hinein und massieren Sie es auf Ihre Kopfhaut. Lassen Sie die Behandlung etwa 30 Minuten in Ihrem Haar einwirken. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Patch-Test durchführen, bevor Sie es verwenden, und waschen Sie Ihre Kopfhaut und Haare gründlich danach.

2- Bockshornkleesamenöl für strahlende und gesunde Haut

Bockshornkleesamenöl enthält das steroidale Saponin Diosgenin, das entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften hat. Es kann helfen, die Symptome von Hauterkrankungen wie seborrhoischer Dermatitis, Ekzemen und Psoriasis zu lindern.

Darüber hinaus ist das Öl reich an den Vitaminen A und C, die starke Antioxidantien und Anti-Aging-Verbindungen sind. Diese Vitamine bekämpfen effektiv den oxidativen Stress der Epidermiszellen und reduzieren das Erscheinungsbild von Falten und feinen Linien. Vitamin C unterstützt auch die Kollagenproduktion, was den Anti-Aging-Effekt weiter verstärkt und die Haut heller und straffer erscheinen lässt.

Um Bockshornkleesamenöl auf die Haut aufzutragen, mischen Sie das Öl in Ihre Feuchtigkeitscreme oder Gesichtscreme und tragen Sie es wie gewohnt auf.

3- Bockshornkleesamenöl für sexuelles Wohlbefinden

Die sexuelle Gesundheit wird von mehreren externen und internen Faktoren beeinflusst, wie Schlaf, Hormonen, Stress und Müdigkeit. Forscher, die sich auf dieses Gebiet konzentrieren, haben kürzlich ein erhebliches Interesse am Potenzial von Bockshornkleesamenextrakt zur Förderung des sexuellen Verlangens und der Libido bei Männern und Frauen entwickelt.

Bei der Verwendung von Bockshornkleesamenöl für das sexuelle Wohlbefinden ist es wichtig, das Öl aus einer zuverlässigen Quelle auszuwählen. Die Wirksamkeit des Öls kann beeinträchtigt sein, wenn es unrein ist oder aus minderwertigen Pflanzen gewonnen wurde. Das Vorhandensein einer aktiven Verbindung namens Protodioscin spielt eine Schlüsselrolle bei der Beeinflussung des Testosteronspiegels, und sie muss in angemessenen Konzentrationen vorhanden sein, damit das Öl wirksam ist.

4- Bockshornkleesamenöl zur Senkung des Cholesterinspiegels

Bockshornklee besitzt heilende Eigenschaften, die ihn potenziell sehr effektiv bei der Senkung des schlechten Cholesterinspiegels im Blut machen. Mehrere wissenschaftliche Studien haben die hypolipidämische Wirkung von Bockshornkleesamenextrakten bestätigt.

Eine klinische Studie aus dem Jahr 1991 zeigte, dass die regelmäßige Einnahme von Bockshornklee sowohl LDL als auch VLDL senkte. Die Cholesterinwerte bei 80 Prozent der Probanden wurden um 25 % gesenkt. Die Studie ergab auch, dass der Abbruch von Bockshornklee die vorherigen Cholesterinwerte im Blut nicht sofort umkehrte. Eine weitere Studie, die kürzlich im Jahr 2020 durchgeführt wurde, bestätigt diese Hypothese und liefert Beweise für die Verwendung von Bockshornklee als cholesterinsenkende Heilpflanze.

5- Bockshornkleesamenöl zur Behandlung von Diabetes

Diabetes ist eine lebenslange Erkrankung, die die Lebensqualität beeinträchtigt. Viele Menschen versuchen, Diabetes durch Lebensstiländerungen zu bewältigen, wie zum Beispiel gesunde Ernährung, Bewegung und Einnahme von Medikamenten. Ätherische Öle und Trägeröle mit medizinischen Eigenschaften können dazu beitragen, wie der Körper Nahrung in Energie umwandelt, und bei der Bewältigung von Diabetes helfen.

Forscher haben herausgefunden, dass Bockshornklee den Mechanismus von Insulin im Körper nachahmt und die Aufnahme von Glukose verlangsamt. Bockshornkleesamen enthalten 4-Hydroxyisoleucin, eine Verbindung, die bekannt dafür ist, die Insulinsekretion zu steigern und die Glukosetoleranz bei Menschen mit Typ-1- und Typ-2-Diabetes zu verbessern.

6- Bockshornkleesamenöl als Milchversorgung

Bockshornklee ist ein beliebtes pflanzliches Mittel zur Steigerung der Milchproduktion. Es wird angenommen, dass es die Milchproduktion aufgrund seiner Wirkung auf die Schweißproduktion anregt. Milchdrüsen sind Schweißdrüsen, die durch hormonelle Stimulation verändert wurden.

Trotz seiner Beliebtheit haben jedoch nur wenige Studien Bockshornklee bei stillenden Personen untersucht. In einer 14-tägigen Studie berichteten Forscher, dass neue Mütter, die Bockshornkleetee tranken, die Milchproduktion steigerten, was den Babys half, mehr Gewicht zuzunehmen.Eine Forschungsanalyse aus dem Jahr 2018 kam zu dem Schluss, dass der Verzehr von Bockshornkleesamen die Menge der produzierten Muttermilch erheblich erhöhte.

7- Lindert Menstruationskrämpfe

Es wurde gezeigt, dass Bockshornklee Dysmenorrhoe, also schmerzhafte Menstruationsperioden, lindert. Laut einigen Studien berichteten Frauen, die Bockshornkleesupplemente einnahmen, von einem verringerten Bedarf an Schmerzmitteln bei Menstruationskrämpfen. Fenchelsamenpulver kann dreimal täglich in einer Dosis von 1.800-2.700 mg für die ersten 3 Tage der Menstruation eingenommen werden, gefolgt von 900 mg Fenchelsamenpulver dreimal täglich für die nächsten 2 Tage des Menstruationszyklus.